ارگونومي در محيط های كاری اداری

ارگونومي در محيط های كاری اداری

گروه هدف کارشناسان ادارات

 

در این صفحه فایل کلاس آموزشی ارگونومي در محيط های كاری اداری که مرکز بهداشت شماره یک کرج در مورخ 24/04/92 توسط اینجانب برگزار گردید برای استفاده همکاران قرار داده شده است.

تعريف ارگونومي

-         واژه ارگونومی ترکیبی است از دو واژه «ارگو» به معنی کار و «نومي» به مفهوم قوانين یا سیستم.

-          مفهوم واژه ارگونومی: روش ها و قوانینی می باشد که حاکم بر کارهای یدی و ذهنی انسانی است.

دلايل اهمیت ارگونومي در دنياي امروز

-         جلوگيري از هزينه بيماري و حوادث ناشي از كار

-         توليد بهتر در شرايط ايمن تر و آسوده تر

-         نیاز بر اساس آگاهي و دانش مصرف كنندگان

برخي مشكلات ارگونوميكي معمول در محيطهاي كاري

-         طراحي نامناسب محل كار

-         طراحي نامناسب تجهيزات انجام كار و لوازم حفاظت فردي

-         عدم انطباق بين قابليتهاي فرد و الزامات شغلي

-         وجود محيط كار ناسالم و مشاغل زيان آور

رشد جمعیت و رقابت بین جوامع باعث شده است تا بسياري از افراد ناچار گردند، خود را با اين شرايط نامناسب محيط و ابزار که بر آنها تحميل مي شود، سازگار سازند.

ریسک فاکتورهای اختلالات ارگونومیک در محیط های اداری

-         کار استاتیک طولانی مدت

-         استرسورهای روانی محیط کاری

-         نامناسب بودن  طراحی ایستگاههای کاری (پوسچر نامناسب)

-         نشستن طولانی مدت

-         استرس شغلی

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

سمت وسوی ماکرواِرگونومی به آینده

سمت وسوی ماکرواِرگونومی به آینده

 

ارسال شده توسط مهندس غلامرضا مرادی

دانشجوی کارشناسی ارشد بهداشت حرفه ای

تعريف ماكروارگونومي

ماكروارگونومي از لحاظ مفهومي به عنوان رويكردي اجتماعي ـ فني و از بالا به پايين براي طراحي ساختار سازماني و كاري و وظايف مرتبط  و واسطه هاي انسان ـ ماشين ، انسان ـ محيط  و كاربر ـ سيستم  تعريف مي شود كه ماکروارگونومی، بزرگترين شاخه از روشهاي مورد استفاده در ODEM مي باشد

ماكروارگونومي همچنين به عنوان رشته اي تعريف مي شود كه رويكرد سازمان ها را با به خدمت گرفتن تكنولوژي نو و جديد طراحي و مديريت مي كند.

 

روند پيشرفت و توسعه دانش ارگونومي :

v      دهه 1950 ارگونومي نظامي

v      دهه 1960 ارگونومي صنعتي

v      دهه 1970 ارگونومي كالاي مصرفي

v      دهه 1980 ارگونومي رايانه

v      دهه1990 ميكروارگونومی

v      آغاز دهه 2000 عصر ماکروارگونومی

 

چالش ها و تغييرات:

افزايش فشارهاي رقابتي مي تواند مشخصه ی چالش ها باشد

v      رقابت هاي جهاني

v      تنظيمات و قوانين جديد

v      تغيير سريع تكنولو‍ژي

v      تقاضاي بيشترمشتري

v      ظرفيت بيشتر(در بعضي صنايع)

v      رسيدگي به نيازها(در بعضي صنايع)

هيچ شكي وجود ندارد كه اين چالش ها نياز به تغييرات اساسي و پايدار در كار سازماني دارند اگر شخصي حالا بخواهد اين چالش ها را به تغييرات تبديل كند بايد بين عملكرد با كارايي بالا وكيفيت دوره كاري، يك همگرايي ايجاد كند به خاطر اينكه اين تغييرات اساساً زمان بر و هزينه بر مي باشند. شركت ها تمايل به اين ندارند كه اين تغييرات را سريعتر در سازمان پياده كنند درنتيجه بيشتر مفهوم تغييرات اخير TQM, lean production ,lean management)) با شكست روبرو مي شوند زيرا هيچ يك از كاركنان تعهد مشاركتي ندارند و دليل ديگر نبود فرهنگ كاري و مشاركتي در داخل سازمان مي باشد.

ž            دوباره با يك مشكل روبرو مي شويم چطور بر آن غلبه كنیم و نقش ارگونومي اين جا چيست؟

 اول بايد به اين نكته توجه داشته باشيم كه همه مطالب بالا درباره مفهوم تغييرات به  ODEM or macro-ergonomics approaches  بر مي گردد يك تعريف اخيري كه توسط (1991 (Hendric1986 بيان شد،  ODEMرا در مفهوم ماكروارگونوميك توصيف مي كند:

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

ماکرواِرگونومي و سازماندهي کار

ماکرواِرگونومي و سازماندهي کار

تهیه کننده

مهندس یاسر دهقانی

دانشجوی کارشناسی ارشد بهداشت حرفه ای

یکی از مباحثی که ماکرو ارگونومی بر روی آن بحث می کند سازمان می باشد.که در مطالب مذکور بیشتر در زمینه تکنیکهای اجتماعی و گرایشهای تجارتی موجود در سازمان که ارگونومی هم در آن دخیل است بحث شده است.

ارائه این مطالب بیشتر بر اساس تئوری تعادل (smith & carayon-sainfort1989) می باشد.

این تکنیکها ی اجتماعی  و گرایشهای تجاری باعث ایجاد اثراتی بر بازساری و سازماندهی شرکتها ،گونه های جدید سازمانی ،تمایزات نیروی کاری وتکنولوژی ارتباطات و اطلاعات  می شود که مختصر اً مورد بررسی قرار می گیرد.

گفته های Helander در سال 1997 :

 ارگونومی و فاکتورهای انسانی استفاده از دانش محدودیتها و توانمندیهای انسان می باشدکه  در جهت طراحی سیستم ها؛سازمانها ؛مشاغل ؛ماشین ها ،ابزارو محصولات مصرفی برای استفاده ایمن، موثر وراحت  .

 این مبحث اولین بار توسط پرفسور Bartlet به صورت امروزی مطرح شد.

نتایج تحقیقIEA در جوامع پیشرفته 5 حوزه مهم در ارگونومی را مشخص نمود:

1-     روشهای تغییر سازماندهی و طراحی

2-    اختلالات اسکلتی عضلانی  مرتبط با کار

3-   تست های کاربردی برای استفاده کنندگان کالاهای الکترونی

4-    انسان وکامپیوتر: نرم افزار

5-    طراحی سازمانی و سازمان کار روانی-اجتماعی

در این تحقیق گزینه 1 و 5 با نتایج بحث شده زیر مستقیماً ارتباط دارد.

سازماندهی کار:

سازماندهی کار یک روش سازمان یافته، گسترش یافته ،پروسه شده و نظارت شده می باشد که این روش وابسته به فاکتورهای زیادی چون شیوه های مدیریتی؛ نوع تولید، سرویس دهی؛ مشخصات نیروی کاری، سطح و نوع تکنولوژی و موقعیت های تجاری است.
گفته های سازمان NIOSH در سال 2000 در رابطه با سازماندهی کار:

سازماندهی کار با موضوعاتی چون زمانبندی (مثل زمان کار– استراحت، شیفت کاری) ،طراحی شغل (مثل پیچیدگی کارها-مهارتها-تلاشهای مورد نیاز) ؛ روابط فردی بین کارکنان (مثل روابط بین سوپروایزرها و همکاران) ، نگرانی های شغلی (مثل امنیت شغلی و فرصت های پیشرفت)؛ شیوه های مدیریتی (مثل مدیریت مشارکتی، کار گروهی) ومشخصه های سازمانی (مثل جو، فرهنگ و روابط سازمان) ارتباط دارد.

چون هدف ارگونومی بهبود بخشیدن به ایمنی- سلامت و کارایی بصورت توام است بنابراین در یک سازمان ؛سازماندهی کار هسته مرکزی ارگونومی می باشد.

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

ماکرواِرگونومي و ايمنی

ماکرواِرگونومي و ايمنی

تهیه کنندگان و نویسندگان

مهندسین محسن فلاحتي و مجتبي ذکائي

دانشجویان کارشناسی ارشد بهداشت حرفه ای

 تعاريف ماکروارگونومي:

ماکروارگونومي بر تداخلات اجتماعي/تکنولوژي و نتايجشان بر روي ارتباطات، فرايندها و ايستگاه کارمطالعه مي کند. همچنين ماکروارگونومي از طريق تمرکز بر روي افراد، سازمان، تکنولوژي، محيط هاي متغير و تقابلات بين اينها طراحي سيستم هاي کاري و سازماني را بهينه مي کند.

ماکروارگونومي يک سيستم تکنيکي/اجتماعي قياسي ( از کل به جزء) است که خط مشي آن طراحي سيستم هاي کار مانند: تداخل ماشين-انسان، شغل-انسان و نرم افزار- ماشين است.

ارگونومي ايمني را به دو قسمت تقسيم مي کند:

1-     ايمني اپراتور

2-    ايمني براي افراد ديگرکه خود به دوگروه افراد نزديک به اپراتور و افراد دورتر تقسيم کرد افراد دور تر منظور مصرف کنندگان محصولات و افراد عمومي مي باشد.

روش هاي ارزيابي ماکروارگونوميک:

1-     روش شناسايي والک

2-       Kansei

3-       high integration of technology ,organization people (H.J.T.O.P)

4-       top modeler

Macro ergonomic analysis of structure (MAS)

5-       macro ergonomic analysis and design(MEAD)

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

برنامه آنلاین ارزیابی پوسچر ارگونومیکی RULA) Rapid Upper Limb Assessment)

برنامه آنلاین ارزیابی پوسچر ارگونومیکی  RULA)) Rapid Upper Limb Assessment

 

در طی انجام مراحل برنامه بایستی توجه داشت ، پوسچری که بیشترین تاثیرات منفی را در وضعیت بدنی کارگر ایجاد می کند بعنوان پوزیشن در نظر گرفته می شود.

 

 

 

• ارزیابی هر دو سمت راست و جپ بدن
• ارزیابی فقط در سمت راست بدن 
• ارزیابی فقط در سمت چپ بدن
• اطلاعات بیشتر در مورد روش RULA
• استفاده از برنامه بصورت  off-line

 

این مطلب در سایت مهندس بهوندپور نیز ثبت شده است.

پوستر مقایسه ای شرایط ارگونومیکی کار با کامپیوتر

پوستر مقایسه ای شرایط ارگونومیکی کار با کامپیوتر

 

 

مشاهده اندازه واقعی پوستر

دانلود کتاب ارزیابی ارگونومیک ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی- عضلانی در معدن

دانلود کتاب ارزیابی ارگونومیک ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی- عضلانی در سایتهای چهار نوع معدن : معدن ذغال سنگ زیرزمینی ، معدن سطحی مس ، معدن سطحی فسفات ومعدن زیرزمینی سنگ آهک

NIOSH Publication No. 2004-159 / August 2004

 

Ergonomic Assessment of Musculoskeletal Risk Factors at Four Mine Sites: Underground Coal, Surface Copper, Surface Phosphate, and Underground Limestone

This study examined musculoskeletal injury risk at four mining sites: underground coal, underground limestone, surface copper, and surface phosphate. Each site offered opportunities to investigate musculoskeletal disorder (MSD) injury risks and how those risks might be identified and categorized. The National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) worked with these sites to (1) identify work activities that showed evidence of MSD injury risk, (2) examine physical risk factors that can lead to MSDs for a handful of work tasks at each site, and (3) develop a set of ideas for problem-solving to help reduce risk factors for examined work tasks. For each site, NIOSH implemented a plan that was refined over the time period of this study. The plan consisted of four steps. The first step was to use mine injury records, a musculoskeletal discomfort questionnaire, front-line supervisor interviews, and a list of management concerns to identify work groups and work activities that have significant evidence of MSD risk factors. The second step was to select work tasks for evaluation. The third step was to interview those who do the work and make observations to characterize the MSD risk factors and musculoskeletal symptoms that exist for target tasks. The final step was to conduct brainstorming sessions with workers who perform the work or have a stake in the production task. The brainstorming sessions served to identify general strategies (ideas) for reducing MSD risk factor exposures. A final report of findings was presented to mine management and workforce representatives at each site. The risk factors and ideas for improvement identified for each site were specific to the target tasks examined. These target tasks were diverse, but there were some key similarities. For instance, jobs were found at each site that required a significant amount of manual work involving the upper extremities and low back. Handling heavy and awkward objects, forceful arm and shoulder exertions, and working in awkward postures were common for a variety of jobs across the four sites.

 

Author(s): Wiehagen-WJ, Turin-FC

 

Reference: U.S. Department of Health and Human Services, Public Health Service, Centers for Disease Control and Prevention, National Institute for Occupational Safety and Health, DHHS (NIOSH) Publication No. 2004-159, Information Circular 9475, 2004 Aug :1-38

 

Download free

(PDF, 2334 KB)

پوستر انجام نرمشهای ارگونومیکی حین کار با کامپیوتر

پوستر انجام نرمشهای ارگونومیکی حین کار با کامپیوتر  

 

 

 

مشاهده اندازه واقعی تصویر

  نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

مقایسه روشهای ارزیابی ارگونومیکی با یکدیگر

مقایسه روشهای ارزیابی ارگونومیکی با یکدیگر

 

هر کدام از روشهای ارزیابی ارگونومیکی جهت شرایط خاصی طرحریزی شده اند که بایستی پس از مرحله شناسایی پوسچرهای خطرناک و شرایط مخاطره آمیز موجود در محیط کار که توسط چک لیست های ارزیابی ارگونومیکی (چک لیست مصور شناسایی محدوده خطر شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه و چک لیست مصور شناسایی محدوده توجه شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه  ) صورت می گیرد به درستی انتخاب و بکارگرفته شوند ، فایل زیر مقایسه روشهای ارزیابی ارگونومیکی با یکدیگر بوده که بمنظور تعیین مشخصه های هر یک از روشها و کاربرد مناسب هر روش با شرایط موجود تهیه گردیده است.

 

 

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

علل کمر درد

علل کمر درد

Causes of back pain

Back pain is more common in tasks that involve:

در انجام وظایف زیر کمردرد بیشتر رایج است :

• lifting heavy or bulky loads
• بلند کردن بارهای سنگین و بزرگ
• carrying loads awkwardly, possibly one handed
•  حمل نامناسب بارها و حمل بار با یک دست
• repetitive tasks, packing of products
• کارهای تکراری ، بسته بندی محصولات
• long distance driving or driving over rough ground, particularly if the seat is not, or cannot be, properly adjusted
• رانندگی در فواصل طولانی یا رانندگی در زمین خشن ، به خصوص اگر صندلی قابل تنظیم نیست ، یا نمی تواند  به درستی تنظیم شود
• stooping, bending or crouching, including work at PCs (poor posture)
• دولا شدن ، خم شدن یا تغییر وضیعت طبیعی بدن مانند کار با رایانه های شخصی (پوسچربدنی بد)
• pushing, pulling or dragging heavy loads
• هل دادن و کشیدن و یا کشیدن بارهای سنگین
• working beyond normal abilities and limits
• انجام فعالیت خارج از توانایی های طبیعی و یا کار در محدودیت ها
• working when physically tired
• انجام فعالیت هنگام خستگی جسمانی
• stretching, twisting and reaching
• تنش هایی مانند کشش و پیچش  
• Prolonged periods in one position
• قرار گرفتن در یک وضعیت بدنی در دوره های طولانی مدت

جهت کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب وارد شوید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

ادامه نوشته

دانلود کتاب راهنمای عمليات بلند كردن بار و قوانین تجهیزات حمل بار (LOLER)

 

Lifting Operations and Lifting Equipment Regulations (LOLER) 1998

Open learning guidance

 

Overview

This guidance explains the Lifting Operations and Lifting Equipment Regulations (LOLER) 1998. It aims to help users learn about and understand the Regulations dealing with lifting equipment in everyday workplaces such as factories, offices, shops, hospitals, construction sites, warehouses, farms - wherever lifting equipment is used at work. The main groups for whom this guidance is intended for are local authority health and safety inspectors; local authority enforcement officers; health and safety professionals who provide services within medium-sized to large companies, for example health and safety officers and health and safety training personnel; HSE inspectors and legal professionals. Anyone who wishes to know the requirements of LOLER 1998 should find this guidance useful. Contents: Introduction; The Regulations; Citation and commencement; Interpretation; Application; Strength and stability; Lifting equipment for persons; Positioning and installation; Marking of lifting equipment; Organization of lifting operations; Thorough examination and inspection; Reports and defects; Keeping of information; Exemption for the armed forces; Amendments to other Regulations: Shipbuilding and Ship-repairing Regulations 1960; Docks Regulations 1988; Repeal of provisions in other Acts: the Factories Act 1961; section 85 of the Mines and Quarries Act 1954; Revocation of instruments; Information to be contained in a report of thorough examination; Revocation of instruments.

 

Keywords

Not found what you are looking for? You can also use the keywords below to search for related products.

Case studies, Self-assessment questions

 

Notes

To get the best from this publication you will find it useful to have a copy of 'Safe use of lifting equipment. Lifting Operations and Lifting Equipment Regulations 1998. Approved Code of Practice and Guidance.' L113 ISBN 0717616282

 

Downloads

Where possible the HSE will provide a PDF version of documents. These documents can be viewed on your computer or printed on your own printer.

 

Download Free

 

دانلود کتاب راهنمای حمل دستی بار

Manual handling

Solutions you can handle

 

Overview

Provides guidance to help employers to avoid manual handling or reduce the risk of injury in areas where assessment shows there is a risk. Each solution is illustrated with a photograph or diagram with a short explanatory paragraph. Contents: Avoiding manual handling; Redesigning the load; Redesigning the task; Mechanical handling aids; Environmental effects; Automation

 

Keywords

Not found what you are looking for? You can also use the keywords below to search for related products.

Ergonomics, Weight, Object size, Handles, Wheels, Spouts, Reach, Vertical movements, Twisting, Stooping, Carrying, Pushing, Pulling, Trucks, Trolleys, Roller tracks, Chutes, Lifting devices, Pallets, Stacker trucks, Portable conveyors, Space, Floors, Surfaces, Temperature, Vacuum handling

 

Downloads

Where possible the HSE will provide a PDF version of documents. These documents can be viewed on your computer or printed on your own printer.

 

Download Free

 

هفت مرحله جهت اجرای طرح ارگونومی در محیط کار

هفت مرحله جهت اجرای طرح ارگونومی در محیط کار

 

جهت اجرای برنامه ارگونومی درمحیط کار اکثر کارشناسان با انتخاب یک روش مناسب ارزیابی پوسچر در شرکت را انجام می دهند درحین انجام این ارزیابی اگر از سرپرستان، کارگران و مدیران رده میانی در این مورد  سوالی شود  شاید  بتوان گفت که اکثر افراد هدف از اجرای این برنامه در محیط کار را نمی دانند در ک هدف و پیامدهای ناشی از این موضوع  و ایجاد محیط سازمانی مناسب دو مرحله از مراحل پایه ای در کنترل اختلالات اسکلتی عضلانی در محیط کار می باشد در اینجا هفت مرحله جهت کنترل اختلالات اسکلتی عضلانی ذکر شده است.

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

ارزیابی بلند کردن و حمل بار به روش ماک (MAC(the manual handling assessment charts

ارزیابی بلند کردن و حمل بار به روش ماک ((the manual handling assessment charts MAC

 

یکی از روش های ارزیابی حمل وبلند کردن بار روش ماک است در این روش به وزن بار ،تکرار عمل بلند کردن بار،فاصله بار از بدن،چرخاندن و خم شدن،محدودیت فرد در انجام کار،گرفتن بار ،سطح زمین و عوامل محیطی دیگر همراه با فلوچارت آن ذکر شده است هرمورد از موارد ذکرشده فوق باتوجه به شدت خطر با اعداد و رنگهای متناظر ثبت شده که در نهایت با هم جمع می شود و در نهایت ارزیابی آن پوسچر رابه ما نشان میدهد.

 

سه نوع ارزیابی در روش ماک وجود دارد :

1)       ارزیابی عملیات بلند کردن بار

2)      ارزیابی عملیات حمل بار

3)     ارزیابی عملیات حمل بار بصورت تیمی

در فایل پیوست چارتها و نمودارهای  لازم وجود دارد.

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

وسایل کمکی حمل و جابجایی بار جهت حذف و کاهش ریسک خطرات بلند کردن و حمل بار

وسایل کمکی حمل و جابجایی بار جهت حذف و کاهش ریسک خطرات بلند کردن و حمل بار

 

 

جابجایی و بلند کردن مکرر (frequent) و سنگین بار می تواند منجر به بروز آسیبهای کمری(back injuries)  بویزه در محیط کار گردد اما با استفاده از وسایل کمک کننده در بلند کردن اجسام ، می توان بطور موثر ریسکها را حذف و یا کاهش داده سلامت (healthy) کارگران در محل کار را حفظ نمود این راهنما (guidance) برای مدیران (managers) ، کارکنان  (employees) ، نمایندگان آنها (their representatives) ، کارشناسان HSE  و افرادی که مسول انتخاب وسایل کمکی بلند کردن بار هستند تهیه شده است

 

جهت دانلود و دریافت فایل کامل کلیک کنید

ارزیابی ارگونومیکی پوسچر و وضعیت های کاری به روش QEC

ارزیابی ارگونومیکی پوسچر و وضعیت های کاری به روش QEC

 

در نگرش ارگونوميك ، به منظور كاهش آسيب هاي اسكلتي – عضلاني در محيط كار بايسته است تمام عناصر تشكيل دهنده ي سامانه ي كار كه مي توانند در وقوع اين آسيب ها نقش داشته باشند مورد ارزيابي فراگير قرار گيرند. اين نگرش فراگير مي تواند زمينه ساز دستيابي به راه حل بهينه جهت حذف يا كاهش شيوع آسيب هاي اسكلتي – عضلاني در محيط كارشود.

روش ارزيابي سريع مواجهه (QEC) با يك چنين نگرشي ، امكان ارزيابي مواجهه كارگر را با طيفي از ريسك فاكتورهاي اختلالت اسكلتي – عضلاني را فراهم مي آورد. برخي كاركرد هاي اصلي روش QEC عبارتند از :

-    شناسايي ريسك فاكتورهاي آسيب هاي اسكلتي – عضلاني در چهار ناحيه مذكور

-    ارزيابي سطح خطر مواجهه با ريسك فاكتورهاي آسيب هاي اسكلتي – عضلاني در چهار ناحيه ياد شده

-    پيشنهاد اقدام هاي لازم براي كاهش سطح مواجهه با ريسك فاكتورها

-    ارزيابي اثر بخشي برنامه مداخله ارگونوميك در محيط كار

-    افزايش آگاهي مديريت ، مهندسان ، طراحان ، كارشناسان ايمني و بهداشت كار و كارگران در زمينه ريسك فاكتورهاي آسيب هاي اسكلتي – عضلاني در چهار ناحيه ياد شده

-    مقايسه سطح مواجهه با ريسك فاكتورهاي اختلالات اسكلتي – عضلاني ميان كارگراني كه كاري مشابه را انجام مي دهند يا ميان گروه هاي شغلي متفاوت

برخي از مزاياي اين روش شامل موارد زير است:

-    در QEC اتر تركيبي ريسك فاكتورهاي گوناگون و تعامل آنها در بروز آسيب هاي اسكلتي – عضلاني ارزيابي مي شود.

-    روشي كه براي گستره ي وسيعي از مشاغل ، وظايف و شرايط قابل كاربرد است.

-    داراي حساسيتي مطلوب مي باشد.

-    اعتبار بين مشاهده گر در اين روش قابل قبول بوده و در حد متوسط است.

-     اعتبار درون مشاهده گر در روش QEC بالاست.

-    كاربرد آن آسان است.

-    در QEC ارزيابي به سرعت انجام مي شود.

 

جهت دریافت فایل کامل درگروه گوگل آیهاس عضو شوید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

دانلود کتاب اختلالات اندامهای فوقانی در محیط کار

دانلود کتاب اختلالات اندامهای فوقانی در محیط کار

Upper limb disorders in the work place

 

 

Overview

Upper limb disorder (ULDs) are a particular group of muskuloskeletal disorders which affect the arm and neck. This revised guidance is aimed at managers with responsibility for workers who may be at risk of developing limb disorders. It aims to help the reader understand the hazards and risks and how to control them. Areas covered include: ULDs - managing the problem; risk assessment and solutions; monitoring and reviewing; medical aspects of ULDs and legal requirements. Contents: Preface; Introduction; Upper limb disorders: Understand the issues and commit to action; Create the right organisational environment; Assess the risk of ULDs in your workplace; Reduce the risk of ULDs; Educate and inform your workforce; Manage any episodes of ULDs; Carry out regular checks on programme effectiveness; Appendices; references; Further information.

 

Keywords

Not found what you are looking for? You can also use the keywords below to search for related products.

Guidance, Upper limb, ULD, Hand, Arm, Wrist, Shoulder, Posture, Ergonomics, Force levels, Training, Job rotation, Risk assessment.

 

Notes

Supersedes earlier editions ISBN 0717604756 and ISBN 0118855654

 

Downloads

Where possible the HSE will provide a PDF version of documents. These documents can be viewed on your computer or printed on your own printer. You will require a viewer to view these files, one of these is available at the Adobe Acrobat site.

 

Download Free pdf

 

چک لیست ارگونومی کار با کامپیوتر

چک لیست ارگونومی کار با کامپیوتر

 

ERGONOMIC CHECKLIST - COMPUTER WORK

چک لیست فوق جنبه های زیر را جهت شناسایی خطر در نظر می گیرد.

1.       WORKSTATION DESIGN

ü  Chair

ü  Desk

ü  Screen

ü  Keyboard

ü  Input devices

2.       WORKING TECHNIQUE

3.       WORK POSTURE

ü  Neck

ü  Shoulder

ü  Trunk

ü  Wrist/hand

جهت دریافت فایل کامل درگروه گوگل آیهاس عضو شوید.

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

چک لیست مصور شناسایی محدوده خطر شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه

چک لیست مصور شناسایی محدوده خطر شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه

 

حرکات یا پوسچرهایی که بطورمنظم بخش قابل پیش بینی از کار می باشند و معمولا بیش از یک روز در هفته و يا اغلب بیشتر از یک هفته در سال اتفاق می افتند بایستی ارزیابی شوند.

پارامترهای موجود در این روش عبارتند از:

ü       پوسچرهای خطرناک

1-   کار کردن با دست (ها) در بالای سر ، یا قرار گیری آرنج (ها) بالاتر از شانه ها بیش از 4 ساعت در طول روز .

2-    بالا بردن مکرر دست (ها) به بالای سر ، یا قرار گیری آرنج (ها) بالاتر از شانه ها بیشتر از یک بار در دقیقه بمدت بیش از 4 ساعت در طول روز.  

ü       نیروی بیش از حد دست

ü       ضربه های مکرر

ü       روش محاسبه برای تجزیه و تحلیل عملیات بلند کردن بار

ü       محاسبه میزان ارتعاش دست – بازو

 

این چک لیست جهت تکمیل فرم الف 3 طرح ارگونومی وزارت بهداشت ایران نیز بسیار کاربرد دارد.

جهت دریافت فایل کامل درگروه گوگل آیهاس عضو شوید

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.

چک لیست مصور شناسایی محدوده توجه شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه

چک لیست مصور شناسایی محدوده توجه شرایط ارگونومیکی با در نظر گرفتن زمان مواجهه

حرکات یا پوسچرهایی که بطورمنظم بخش قابل پیش بینی از کار می باشند و معمولا بیش از یک روز در هفته و يا اغلب بیشتر از یک هفته در سال اتفاق می افتند بایستی ارزیابی شوند.

 

پوسچرهای خطرناک

1-  کار کردن با دست (ها) در بالای سر ، یا قرار گیری آرنج (ها) بالاتر از شانه ها بیش از 2 ساعت در طول روز .

این چک لیست جهت تکمیل فرم الف 3 طرح ارگونومی وزارت بهداشت ایران نیز بسیار کاربرد دارد.

 

جهت دریافت فایل کامل درگروه گوگل آیهاس عضو شوید

نظرات و یا پیام شما مشوق ماست.